סופלה קישואים

סופלה זוקיני הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. אם יש לכם קישואים, פפריקה, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: סופלה קישואים, קישואים וסופלה תירס מתוק-בלוגר אורח Kudos מטבח על ידי רנה, ו סופלה ביצים.