קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות25
ציון בריאות0
מגזין

סופלה שוקולד©

סופלה שוקולד©
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל סופלה שוקולד. והוא יספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר, וניל, טפיוקה דקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. זה מובא לך על ידי KraftRecipes.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. מתכונים דומים: סופלה שוקולד לשניים, שוקולד קפוא "סופלה©s, ו שוקולד מריר-אגוזי לוז סופלה©.

הוראות

1
מחממים תנור ל-325F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים סוכר, טפיוקה, שוקולד ומלח בסיר בינוני. מערבבים בהדרגה בחלב.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
טפיוקה.טפיוקה.
סוכרסוכר
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
בואו לעמוד 5 דקות. מביאים לרתיחה מלאה על חום בינוני, ערבוב כל הזמן.
4
הסר מהחום. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
5
לנצח חלבונים ביצה בקערה קטנה עם מיקסר חשמלי על מהירות גבוהה עד פסגות נוקשות טופס; להפריש. מקציפים חלמונים בקערה גדולה במהירות גבוהה עד עבה בצבע לימון.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
לימוןלימון
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
6
להוסיף תערובת טפיוקה; לנצח עד מעורבב היטב. מערבבים בעדינות בחלבון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
טפיוקה.טפיוקה.
7
יוצקים לתוך 1-1/2-qt. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
מניחים צלחת בתבנית אפייה גדולה, ואז מניחים בתנור. בזהירות לשפוך מים רותחים לתוך תבנית אפייה לבוא 1 אינץ ' בצד של צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
9
אופים 1 שעה עד 1 שעה 5 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מגישים חמים עם רוטב שוקולד לבן (ראה טיפ), אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פאדג ' חםרוטב פאדג ' חם