קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות2
מגזין

סופלקי תאנה מיובשת

סופלקי תאנה מיובשת
סופלקי תאנה מיובש יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. מתאים ל-18 מנות. אם יש לכם פסטורמה, גבינת פטה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סופלקי תאנה מיובשת, קרוסטיני תאנה אפוי, ו עוגיות תאנים תוצרת בית.

הוראות

1
באמצעות סכין חדה קטנה, לחתוך גזע מלמעלה של כל תאנה, ואז לחתוך ישר למטה מהמרכז העליון לעשות 3/4 אינץ 'עמוק, 1/2 אינץ' ארוך חריץ בתאנה. מלא חריץ בכל תאנה עם קוביית גבינת פטה, ולאחר מכן לחץ על פתיחה סגורה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
2
מניחים 1 פרוסת פסטורמה על משטח העבודה; למעלה עם עלה מרווה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
3
מניחים תאנה ממולאת בקצה 1 ולהתגלגל כדי לצרף תאנה. מאובטח עם קיסם. חזור עם נשאר פסטורמה, מרווה, ותאנים. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
4
מסדרים על צלחת, מכסים בחוזקה עם ניילון נצמד, וצינה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה לפני המשך.
6
יוצקים מספיק שמן למחבת גדולה כדי לכסות את התחתית.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
חום מעל חום בינוני-גבוה.
8
הוסף תאנים. מבשלים עד pastourma מתחיל פריך, על 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
9
העברה למגש גדול.
10
מגישים חמים.