סופר עבה שוקו חם
שוקו חם סמיך במיוחד יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, קינמון טחון, חלב מתאדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: שוקו חם סופר עבה, סופר עבה שמנת רוטב גבינה כחולה, ו סופר קל, עוגות שוקולד לחות.
הוראות
בסיר, לשלב את החלב, התאדה חלב, וניל להתחמם מעל חום נמוך.
מערבבים את אבקת הקקאו, סוכר, עמילן תירס וקינמון בקערה אחרת.
לטאטא את תערובת הקקאו לתוך תערובת חלב חם.
לטאטא את התערובת לעתים קרובות כדי למנוע ממנו לוהט.
הסר את התערובת מהחום רק לאחר שהגיע לרתיחה. התערובת צריכה להיות עשירה ועבה!
הערה של קוק: לילדים מבוגרים: כוסית ברנדי, קלואה, או שנאפס מנטה הוא ממש טעים!