מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות0
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
ביינייטים ברובע הצרפתי
קרפים עם חמאת בוטנים וריבה
פטה כבד עוף
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות
פאי המשי הצרפתי של סינדי
קרפ בראנץ' כוסמת
קיש בייקון
פורטובלוס עם רטטוי
מתכונים קשורים
כרישה עם רוטב יין שמנת
מוקפץ תפוחים ירוקים כרישה
מרק תפוחי אדמה אירי
וישיסואז גזר
מגזין

סופר-פשוט תפוח-קרפים קינוח קינמון

סופר-פשוט תפוח-קרפים קינוח קינמון
סופר-פשוט תפוח-קרפים קינוח קינמון יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר. אם יש לך סוכר מגורען, קינמון, ציפוי מוקצף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו בריא קינמון רול חלבון שיבולת שועל {ללא גלוטן + סופר פשוט }, קרפי קינמון תפוחים עם מייפל Mascarpone גבינה ציפוי # MysteryDish, ו החומוס הטוב ביותר : חומוס דלעת עם קינמון" סוכר "טורטילה צ' יפס {חיטה מלאה, דל שומן, צמחוני + סופר פשוט} (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר nonstick קטן על התנור, לשלב סוכר, קורנפלור, קינמון, ומלח עם 2 כפות של מים קרים. מערבבים להתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים תפוחים ומיץ לימון ומערבבים. הביאו לחום ולכסות בינוניים. מבשלים עד התפוחים התרככו ונוזל התעבה, כ 5 דקות, חושף לעתים קרובות לעורר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
3
הסר את הסיר מחום ולהעביר את התערובת לקערה. אפשר לו להתקרר במשך כמה דקות. מערבבים היטב בגבינת שמנת. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
שכב קרפים שטוחים על משטח יבש. באופן שווה להפיץ את תערובת התפוח בין הקרפים. מקפלים כל קרפ בסגנון מעטפה, תחילה מקפלים את הצדדים, ולאחר מכן מתקפלים / מגלגלים אותו מלמטה.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
5
להביא מחבת מרוססת עם ספריי nonstick לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מניחים את הקרפים במחבת עם התפר הצדדים למטה. מבשלים אותם עד מעט השחמה, על 1 דקה לכל צד. (להעיף בזהירות.)
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
צלחת קרפים שלך לטפטף אותם עם מטבל קרמל. אם אתה רוצה, מפזרים אבקת סוכר. נסה לא להתעלף כמו שאתה לחפור ב!
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
מטבל קרמלמטבל קרמל
קרפיםקרפים

יין מומלץ: קרם שרי, בורדו, פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים), Moscato Dasti, יציאה, בורדו לבן

קרם שרי, בורדו ושמפניה הם בחירה מצוינת לקרפים. כלל שיוך יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים טוב עם Moscato D ' Esti, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת, וקינוחי קרמל או שוקולד זוג גם עם פורט. אתה יכול לנסות שרי קרם ן NV ג ' ונסון. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
NV ג ' ונסון Estate קרם שרי
NV ג ' ונסון Estate קרם שרי
ארומטי מאוד עם הערות של אגוזי לוז, וניל, ומגע של אלון ואחריו צימוקים מתוקים ומגע של שמרים. סיום נקי לאורך זמן. טוב עכשיו אבל יגמול אלה מאפשרים לו להזדקן"". משקה טרום-פרינדיאלי מועדף. שקול את זה עם אגוזים לפני ארוחת הערב כמו אפריטיף, או אחרי ארוחת ערב עם קינוח, במיוחד שוקולדים וקינוחים מבוססי פירות. גם נפלא בשעות אחר הצהריים הקרות, מוגש עם ביסקוטי לטבול ""בסגנון איטלקי"". "
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי