תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל סורבה Horchata בוטנים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 541 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם חמאת בוטנים, פולי קפה, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סורבה בוטנים וקולה, סורבה חמאת בוטנים שוקולד, ו שרימפס בגריל עם סורבה גספצ'ו (מתכונים דומים).
הוראות
1
במעבד מזון או בלנדר, טוחנים אורז, שקדים וקינמון לאבקה גסה.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודה
( 23)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים לקערה בינונית עם קפה ומים 2 1/2 כוסות. מערבבים עד שכל החומרים מכוסים במים, ואז מכסים ומקררים במשך 8 עד 12 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
להעביר את התוכן של קערה לבלנדר תערובת עד תערובת נראה לבן וקרם.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
יוצקים לתוך קערה גדולה דרך מסננת משובצת מרופדת בד גבינה. מערבבים ב 1 1/2 כוסות מים. לשטוף את בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
בבלנדר שטוף, לשלב חמאת בוטנים, סוכר, ושני כוסות אורז-חלב שקדים. להתמזג עד חלקה ולהוסיף מלח לפי הטעם. נטישה במכונת גלידה על פי הוראות היצרן.