סטייק בסגנון קובני
סטייק בסגנון קובני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 197 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם סטייק סינטה העליון, מיץ תפוזים, עלי אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זה מושלם עבור יום ולנטין. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סטייק במרינדה בסגנון קובני, קוביות סטייק בסגנון קובני, ו עוף מטוגן סטייק קובני בסגנון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 6 מרכיבים במנה רדודה או תיק מקפיא פלסטיק גדול zip-top.
מוסיפים סטייק, פונים למעיל. לכסות או לאטום, ולהירגע 30 דקות, מפנה מדי פעם.
הסר סטייקים מן המרינדה, השלכת המרינדה.
סטייקים גריל, מכוסה מכסה, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
6 עד 8 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. הזוכה במדליית הזהב של אלברטינה, יין המילואים של מרלו לורילאי, עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים, נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 25 דולר לבקבוק.
![אלברטינה מדליית זהב זוכה יין המילואים של מרלו לורילאי]()
אלברטינה מדליית זהב זוכה יין המילואים של מרלו לורילאי
טעמי פירות-פורוורד, עם טאנינים רכים וגמישים וסיום ארוך.