קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
אלפרדו פשוט של פירות ים
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
שעועית חמאה ברביקיו
סלט תפוחי אדמה דרומי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סטייק ברוזמרין-מרלו פלנק
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סטייק רוזמרין מרלו פלנק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. לכי לחנות וקחי שיני שום, בצל, מרלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה מושלם עבור יום ולנטין. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סטייק פלנק מרלו במרינדה עם צ'ימיצ' ורי חריף עבור # SundaySupper, סטייק צלע עם פטריות מרלו ובצל פנינה מעל פולנטה קלויה, ו סטייק צלע רוזמרין עם סלסה תאנה (מתכונים דומים).
הוראות
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם2
שלב את המרכיבים הראשונים 7 בשקית ניילון גדולה zip-top.
ציוד שתשתמש בו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3
להוסיף סטייק; שקית חותם. להשרות במקרר 20 דקות, פונה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4
הסר סטייק מן התיק, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעיםעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות5
מניחים סטייק על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול; לבשל 6 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים]()
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותציוד שתשתמש בו![תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי]()
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
סמבל (משחת צ'ילי שום)7
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך![1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה]()
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולהעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות8
בעוד סטייק מבשל, לשלב מרינדה שמורות, רסק עגבניות, וחרדל בסיר בינוני על חום בינוני גבוה, ערבוב היטב עם מקצף. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד מופחת 1 כוס (כ 7 דקות).
מרכיבים שתצטרך![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטועגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותציוד שתשתמש בו![גריסי פנינה לבנים]()
גריסי פנינה לבנים![עוגיות אוראו קצוצות]()
עוגיות אוראו קצוצות
גריסי פנינה לבנים
עוגיות אוראו קצוצותציוד
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון454פלפל האבנרו![סטייק צלע, גזוז]()
סטייק צלע, גזוז1גבינת פרמזן מגוררת![רוזמרין טרי קצוץ]()
רוזמרין טרי קצוץ2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תיבול איטלקי מיובש]()
תיבול איטלקי מיובש1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק בשר בקר דל מלח]()
מרק בשר בקר דל מלח1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרלו או יין אדום יבש אחר]()
מרלו או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
חרדל דיז'ון454פלפל האבנרו
סטייק צלע, גזוז1גבינת פרמזן מגוררת
רוזמרין טרי קצוץ2
שיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תיבול איטלקי מיובש1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק בשר בקר דל מלח1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרלו או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ דק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם בחירה מצוינת לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו חוות ברינג ' ר האוול (Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch) עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
