, המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 701 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום פטריק הקדוש. אם יש לכם בשר בקר, בצל, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו סטייק ובישול איטי ועוגת גינס, גינס-סטייק צלע במרינדה, ו סטייק ועוגת גינס-ג'יימי אוליבר (מתכונים דומים).