סטייק חצאית ספוג לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סיד ספוג, כמון מצופה חצאית סטייק. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 48 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 663 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם זיתים, סטייקים חצאית, פלפל צ'יליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום ולנטין. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. נסו סטייק חצאית במרינדה לימון, סטייק חצאית צרוב במחבת עם אנשובי וליים, ו סלט סטייק חצאית עם רוטב כוסברה-ליים (מתכונים דומים).