סטייק טארט וטאנג'י סטייקים.

סטייק טארט וטנגי סטייק עין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 505 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, רוטב סטייק, חרדל מלא, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 43 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זה מושלם עבור יום ולנטין. , שהוא מוצק. נסו סטייקים חריפים וסולסברי, סטייקים צלויים חריפים בשר חזיר, ו מרינדה חמצמץ ועסיסי עבור סטייקים & צלעות כבש (מתכונים דומים).