סטייק טונה עם במרינדה

סטייק טונה עם במרינדה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 245 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם סטייקים טונה, רוטב סויה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכונים דומים: סטייק טונה במרינדה, A. 1. סטייק במרינדה צלוי, ו טונה בגריל עם עגבניות מרוסקות וסלט ארוגולה.