מתכון המדינה מטוגן סטייק עם רוטב פטריות יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 45 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. זה מושלם עבור יום ולנטין. אם יש לך חלב, חלבונים ביצה, קמח, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו סטייק מטוגן כפרי עם רוטב פטריות, סטייק מטוגן כפרי עם רוטב, ו סטייק מטוגן כפרי עם רוטב (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב 3 כפות חלב וחלבונים ביצה בצלחת רדודה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
2
שלב 1/3 כוס קמח הבא 4 מרכיבים (1/3 כוס קמח דרך פלפל) במנה רדודה. עבודה עם 1 סטייק בכל פעם, לטבול בתערובת ביצה; לדלות בתערובת קמח. חזור על הנוהל עם סטייקים הנותרים, תערובת ביצה, ותערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
סוכריות מצילות חיים
ירקות טריים לטבילה (סלרי, פלפל ירוק, גזר וכו')
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
מוסיפים סטייקים; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
5
הסר סטייקים מחבת; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
בעוד סטייקים לבשל, להכין פירה על פי הוראות החבילה, באמצעות 1 1/3 כוסות חלב. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
לחמניות לבנות
7
מוסיפים פטריות למחבת; לטגן 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
8
שלב 2 1/2 כפות קמח, 1/4 כפית מלח, ומרק, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
סוכריות מצילות חיים
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
9
מוסיפים תערובת מרק למחבת. מביאים לרתיחה; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. כף מעל סטייקים.
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם בחירה מצוינת לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו חוות ברינג ' ר האוול (Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch) עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.