סטייק עין צלוי לטיני עם איולי צ'ילי ירוק
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 38 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. לך לחנות ותביא פפריקה, חלמון ביצה, poblano, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו קפה ו Ancho צ'ילה חצאית סטייק עם ירוק צ' ילה-תפוח להתענג, צ'יפס סטייק בגריל עם מאלט חומץ איולי, ו צ'יפס סטייק בגריל עם איולי הדר-טימין (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת קטנה, טוסט allspice, פלפל, זרעי כמון, קינמון וציפורן על חום גבוה בינוני עד ריחני.
להעביר מטחנת תבלין ולתת מגניב לחלוטין. לטחון לאבקה ולהעביר לקערה קטנה. מערבבים בפפריקה, צ 'יפוטלה ואבקות אנצ' ו, מלח וסוכר.
מפזרים 2 כפות של אדובו לשפשף בכל רחבי עין הצלעות ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות.
לעטוף את השום בנייר כסף ואופים במשך כ 30 דקות, עד רך.
מעל להבה פתוחה או תחת מבער שחומם מראש, צולים את הפובלנו עד חרוך בכל רחבי; בואו להתקרר. לקלף, זרע ולגזום את poblano לחתוך אותו בגסות.
העברה לבלנדר. לסחוט את שיני השום הרכות מעורם לתוך הבלנדר.
מוסיפים את מיץ הלימון, חלמון ביצה, סראנו, כמון וכוסברה ופירה. עם המכונה על, לאט לשפוך את 1/2 כוס שמן עד emulsified. מתבלים במלח.
תדליק גריל. תשמן את הסורג. גריל הסטייק מעל חום בינוני גבוה במשך 6 דקות לכל צד, עד חרוך בחוץ בינוני-נדיר בתוך.
תן לסטייק לנוח 5 דקות. תחתוך ותגיש עם האיולי.
יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם בחירה מצוינת לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מרלו עמק אלכסנדר Matanzas. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 28 דולר.
![נחל מאטנזה אלכסנדר עמק מרלו]()
נחל מאטנזה אלכסנדר עמק מרלו
צבע סגול בינוני. טעמים של שזיף satsuma, שוקולד מריר מכוסה פטל, וניחוחות allspice בעיקר. על החיך, זה מרלו קלאסי עם ריכוז טוב. הוא מלוח ובינוני בעל טאנינים קטיפתי. עוגת דובדבנים תוצרת בית טארט וניחוחות עץ סנדל נתפסים בקלות בעת טעימות.