סטייק צ'ילי שפשף את האגף עם סלט כרוב וסבבי פולנטה

סטייק צ'ילי שפשף את האגף עם סלט כרוב סיבובים פולנטה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 50 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 802 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם יש לך אבקת צ'ילי, שמן זית, סטייק פלנק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פולנטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פולנטה לימון כקינוח. נסו צ'ילה-שפשף סטייק עם פולנטה לבנה, צ'ילי שפשף סטייק צלע, ו סטייק צ'ילי שפשף עוטפת (מתכונים דומים).