קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות32
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סטייקים כרובית עם פירה כרובית
זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לכם כרובית, חלב, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סטייקים כרובית עם מחית קוקוס בקארי, סטייקים כרובית ופירה עם סלסה אגוז-קפר, ו מחית כרובית.
הוראות
1
מחממים תנור ל 250 ° F. באמצעות סכין כבדה חדה ומתחילים במרכז העליון של ראש כרובית, לחתוך שתי פרוסות בעובי 1 אינץ ' של כרובית, חיתוך דרך קצה גזע. שים בצד את הסטייקים של הכרובית.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
3
שלב פרחים, 1 1/2 כוסות מים, וחלב בסיר בינוני, ומפזרים מלח ופלפל. מרתיחים ומבשלים עד שפרחי הכרובית רכים מאוד, כ -10 דקות. זן, הזמנת 1 כוס בישול נוזלי.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
