סטייקים מברזל שטוח עם רוטב בוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סטייקים ברזל שטוח עם רוטב בוטנים. מנה אחת מכילה 533 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. מתכון זה מ beefitswhatsfordinner.com יש 10 אוהדים. אם יש לכם פלפל, בוטנים קלויים, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו סטייקים על האש עם רוטב צ'ימיצ' ורי, סטייקים מברזל שטוח עם רוטב ירוק נהדר ואגוזים, ו וויסקי עם סטייקים מברזל שטוח (מתכונים דומים).