סטייקים, תפוחי אדמה אפויים וברוקולי

סטייקים, תפוחי אדמה אפויים, וברוקולי נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 ומספק כ 2 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 77 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל של 904 קלוריות. המתכון הזה מכסה 77% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו כתרי ברוקולי, תפוחי אדמה אפויים, סטייקים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור יום ולנטין. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 94%. הציון הזה אדיר. נסו זסטי ברוקולי וגבינת עזים אורצ'ייט, סטייקים קלויים עם תפוחי אדמה מרווים פרמזן, ו סטייקים צלעיים צלויים עם תפוחי אדמה רוזמרין קלויים (מתכונים דומים).