סיבוב 2: אורז מטוגן מקסיקני
(אינטרנט בלעדי) סיבוב 2: אורז מטוגן מקסיקני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 16 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 515 קלוריות. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו בייקון, מלח ופלפל, עלי כוסברה טריים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. הציון הזה מוצק. נסו אורז מקסיקני לא מטוגן, אורז מטוגן מקסיקני, ו אורז מטוגן מקסיקני (מתכונים דומים).
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
במחבת גדולה, על אש בינונית, מטגנים את הבייקון עד שהוא פשוט פריך.
מוסיפים את הג ' לפנוס ומקפיצים עד לריכוך מעט. מערבבים פנימה את סלט האורז החריף ומבשלים עד שהאורז מחומם.
מוסיפים תירס, קוביות עגבניות ותיבול צ ' ילי. ממשיכים לטגן על אש בינונית עד שהתירס מבושל ועגבניות חמות. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מפזרים כוסברה קצוצה לפני ההגשה.
מחממים שמן על אש בינונית בסיר רוטב בינוני.
מוסיפים שום, ואורז ומקפיצים 2 דקות עד שהאורז קלוי.
מוסיפים 2 1/4 כוסות מים, תיבול צ ' ילי ומתבלים בקורט מלח ופלפל ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים במשך 15 דקות.
מוציאים לתבנית אפייה ומניחים להתקרר.
בקערה גדולה משלבים בצל, פלפל צהוב, אורז מקורר, שעועית, חומץ וכוסברה.
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה בתפריט? נסה להתאים עם שנין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. יין אחד שתוכלו לנסות הוא הברון הרצוג שנין בלאן (כשר). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
![הברון הרצוג שנין בלאן (כשר)]()
הברון הרצוג שנין בלאן (כשר)
תחושת פה רעננה ועגולה עם תווים פירותיים עזים של נקטרינה, דומדמניות ואורן בגימור בהיר ונקי. יין רב תכליתי ליהנות עם מאכלים אתניים מתובלים מסינית להודית. נהדר גם כאפריטיף.