קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

סיר אחד עוף ושעועית

סיר אחד עוף ושעועית
גשו לסופר וקנו מרק עוף, פלפל, מלח מתובל ופלפל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, שעועית צ'וריסו סיר מיידית, ו סיר חרס שעועית אדומה ואורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול או סיר כבד, שמן חום מעל בינוני גבוה. עוף העונה עם מלח ופלפל ומקום, צד העור למטה, בסיר. מבשלים עד חום זהוב משני הצדדים, 10 עד 12 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
הסר עוף מן הסיר ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
יוצקים את כל אבל 1 כף שומן מן הסיר; להוסיף שום, גזר סלרי ותבלינים לטגן עד מכרז.מערבבים במרק שעועית cannellini מחית, מערבבים ולאחר מכן מוסיפים שעועית שחורה, צ ' ילי ירוק ועוף. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום נמוך. כיסוי ומבשלים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מרק ברוקולישמנת מרק ברוקולי
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
בואו לעמוד, מכוסה, במשך 10 דקות לפני ההגשה.
5
מגישים בקערות עם ביסקוויטים לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך