סיר בשר ושעועית

סיר בשר ושעועית נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 678 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. . אם יש לכם חרדל, בייקון, חזיר ושעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: תבשיל אנצ'ילדה אחד של בשר., אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo), ו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי.