סירות קישואים ממולאים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סירות קישואים ממולאים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 191 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך עלי בזיליקום, קרקרים שומן מופחתת ריץ, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סירות קישואים ממולאים, סירות קישואים ממולאים, ו סירות קישואים ממולאים (מתכונים דומים).