קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סירים חמים סיניים
סירים חמים סיניים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 411 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. מתכון לאוהדים של אוכל סיני. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. אם יש לך תינוק בוק צ'וי, שיני שום, נבטי שעועית מונג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: שוקולד חם וצלוי מרשמלו סירים דה קרם, סירים חמים סיניים, ו סירים חמים סיניים ללא גלוטן ופחמימות נמוכה.
מרכיבים
4![x baby bok choy]()
x baby bok choy142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אטריות פתיל שעועית]()
אטריות פתיל שעועית454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ירכיים עוף ללא עצמות, פרוס דק]()
ירכיים עוף ללא עצמות, פרוס דק1בצל צהוב בינוני, קצוץ![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)6שרימפס וורידים![רסק צ'ילי-שום]()
רסק צ'ילי-שום3![שיני שום x, סדוק]()
שיני שום x, סדוק3![x פרוסות של זנגביל טרי]()
x פרוסות של זנגביל טרי1חבורה גדולה![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית מונג]()
נבטי שעועית מונג227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות, כל מגוון]()
פטריות, כל מגוון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2Tbs![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1בצל צהוב בינוני, קצוץ![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
x baby bok choy142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אטריות פתיל שעועית454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
ירכיים עוף ללא עצמות, פרוס דק1בצל צהוב בינוני, קצוץ
(הוציאו כבד וצוואר)6שרימפס וורידים
רסק צ'ילי-שום3
שיני שום x, סדוק3
x פרוסות של זנגביל טרי1חבורה גדולה
כוס חזה הודו מבושל מגורר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבטי שעועית מונג227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות, כל מגוון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2Tbs
קורצים שומשום לבן791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1בצל צהוב בינוני, קצוץ
רצועת קליפת לימון אחתיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
