קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות45
מתכונים קשורים
אין סוכר, אין שומן, אין עוגת דלעת כולסטרול
סיר חרס לאטה דלעת מתובל
מאפינס דלעת דל פחמימות ללא חיטה
מטבל פשטידת דלעת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סירלוין בישול איטי ו Chil שעועית שחורה
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סירלוין בישול איטי ו Chil שעועית שחורה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לך צ'ילי jalapeño, פלחי סיד, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו 365 ימים של בישול איטי: עבור עוף בישול איטי, שעועית שחורה מרק תירס, בישול איטי צ'יפוטלה-מטבל שעועית שחור, ו בוריטוס שעועית שחורה לבישול איטי (מתכונים דומים).
הוראות
1
תרסיס 5-6 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. ב 12 אינץ ' מחבת, חום 1 כף שמן על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
מוסיפים מחצית הבשר; מבשלים 3 עד 4 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד השחמה מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'3
מניחים בשר בבישול איטי. חזור עם הנותרים 1 כף שמן ובשר.
מרכיבים שתצטרך![1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים4
מערבבים שעועית שחורה, עגבניות חתוכות לקוביות, תערובת תיבול, בירה, אבקת צ ' ילי, כמון ומלח לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך![3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות]()
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![(טרידר ג'ו'ס)]()
(טרידר ג'ו'ס)![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![1/2 פאונד חוואר קצוץ]()
1/2 פאונד חוואר קצוץ![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
(טרידר ג'ו'ס)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
¼ כפית אורגנו
1/2 פאונד חוואר קצוץ
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
רוטב חמוציות, להגשה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
סיד טריז
מרכיבים
907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר ללא עצמות ראש sirloin, לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
בשר ללא עצמות ראש sirloin, לחתוך לקוביות 1 אינץ1קילוגרם![פחיות כל אחד) שעועית שחורה, סחוט, שטוף]()
פחיות כל אחד) שעועית שחורה, סחוט, שטוף822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, לא מצורף]()
פחיות כל) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, לא מצורף2(חוֹרֶף)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בקבוק בירה כהה, טמפרטורת החדר]()
בקבוק בירה כהה, טמפרטורת החדר6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בצל ירוק פרוס, אם תרצה.]()
בצל ירוק פרוס, אם תרצה.3(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלחי ליים, אם תרצה.]()
פלחי ליים, אם תרצה.283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שקית בצל קפוא, סלרי, פלפל ותיבול פטרוזיליה תערובת, מופשר]()
שקית בצל קפוא, סלרי, פלפל ותיבול פטרוזיליה תערובת, מופשר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרסקו מתפוררת]()
גבינת פרסקו מתפוררת6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פרוס אדום חלפיניו צ'ילי, אם תרצה.]()
פרוס אדום חלפיניו צ'ילי, אם תרצה.11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1( חצילים)![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
בשר ללא עצמות ראש sirloin, לחתוך לקוביות 1 אינץ1קילוגרם
פחיות כל אחד) שעועית שחורה, סחוט, שטוף822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, לא מצורף2(חוֹרֶף)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בקבוק בירה כהה, טמפרטורת החדר6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בצל ירוק פרוס, אם תרצה.3(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלחי ליים, אם תרצה.283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שקית בצל קפוא, סלרי, פלפל ותיבול פטרוזיליה תערובת, מופשר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרסקו מתפוררת6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פרוס אדום חלפיניו צ'ילי, אם תרצה.11 קילו קישואים,
(צינור גדול)1( חצילים)
עגבניות, קצוץ2(חוֹרֶף)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. Wild & Wilder המרלו המציגים עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
