סירת אננס חגיגית
"סירת אננס חגיגית" היא תוספת ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית לקטואובו, ומתאימה ל-fodmap . מתכון זה מנה ל-8 אנשים . מנה אחת מכילה 246 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . אם יש לכם בננות, אננס, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 74% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: עוף אפוי בסירת אבוקדו - מופיע בקבוצה , נאסי מיניאק (אורז חגיגי מלזי) , ועוגת אננס, גזר וצימוקים תבלינים .
הוראות
העמידו את האננס וחתכו כשליש מצד אחד, תוך השארת החלק העליון מחובר.
הוציאו את הפרי מהחתיכה החתוכה והשליכו את הקליפה החיצונית.
הוציאו את הפירות מהאננס שנותר, והותירו קליפה בגודל 1.5 ס"מ שלמה.
חותכים את האננס לחתיכות קטנות; מערבבים עם בננות וקיווי. מעבירים ל"סירה" בעזרת כף.
ערבבו סוכר חום, פקאנים, קינמון ואגוז מוסקט; פזרו מעל הפירות.