סלומבו של נורה

אם יש לך בערך שעה ו-35 דקות לבלות במטבח, ה-Slumbo של Nore עשוי להיות מתכון פסקטארי מדהים לנסות. , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 737 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. מתכון זה מ- Foodnetwork דורש פלפל, פלפל, אורגנו מקסיקני ושום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 63% . הציון הזה די טוב. דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

מחממים חמאה ושמן בסיר ציר של 6 עד 7 ליטר על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

דַק-

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים בצל, סלרי, פלפל ושום ומאדים 5 דקות עד שהם מתרככים ומעט מקורמלים.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

מוסיפים אבקת גמבו, עלה דפנה, קאיין, פפריקה, מלח, טימין, אורגנו ופלפל וממשיכים בבישול, עוד דקה.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

נוזל-אונקיות מים טריים

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

מרק גמביה

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים רסק עגבניות ומבשלים עד שהוא משחים, עוד 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

מוסיפים ציר פירות ים, מביאים לרתיחה ואז מנמיכים את האש ומבשלים 30 דקות. ממש לפני ההגשה, הוסיפו את החמור והמשיכו לבשל במשך 5 דקות, ואז הוסיפו את שאר פירות הים. מבשלים עוד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 ליטר (4 כוסות) ציר פירות ים

האדוק.