סלופי ג'ו רוטיני

Name: סלופי ג'ו רוטיני
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תירס הקרנל כולו קפוא (מתוך שקית 1-lb); 439 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' יכול רוטב גו מרושל; 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' lean (לפחות 80%) בשר טחון; 170 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' כוסות פסטה rotini לא מבושל; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כפית אחת של תערובת תיבול סאזון; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קישואים קטנים, פרוסים

המתכון סלופי ג'ו רוטיני מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 572 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תירס, בקר טחון, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו Sloppy Joe Rotini (Ghoulish Goulash) (מתכונים דומים).