סלט אבוקדו, ג'יקמה ומנגו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אבוקדו, Jicaman וסלט מנגו. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 225 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מנגו, טורטיות תירס, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית נסו סלט ג'יקמה מנגו, סלט ג'יקמה ומנגו, ו סלט מנגו וג'יקמה (מתכונים דומים).