סלט אבוקדו וסלק
סלט אבוקדו וסלק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 120 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. אם יש לך בצל, סלק, רוטב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלק, אבוקדו וסלט אנדיב, סלט קלוי-סלק ואבוקדו, ו סלק, מלפפון וסלט אבוקדו.
הוראות
מערבבים רוטב ומיץ תפוזים בקערה גדולה.
להוסיף סלק; לזרוק מעיל. תניח בצד.
מסדרים אבוקדו על מגש הגשה; העליון עם בצל תערובת סלק.
מפזרים פטרוזיליה וגרידת תפוזים.