קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
אירועיםקיץ
מגזין

סלט אבטיח אננס חם מתובל

סלט אבטיח אננס חם מתובל
סלט אבטיח אננס חם מתובל עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 132 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם נתחי אבטיח, מלח, גבינת עיזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: אבטיח וסלט אבוקדו עם רוטב בייקון חם, אבטיח וסלט אננס, ו סלט אבטיח חריף.

הוראות

1
מטגנים את הבצל והשום יחד על אש נמוכה, בסיר בינוני, נזהרים לא לשרוף את השום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיף את הסוכר ולתת לו להתמוסס עד כמעט קרמל. מערבבים את האננס, אבטיח, וחומץ ולאפשר לבשל עד הפרי מצופה בנוזל במחבת, על 2 עד 3 דקות. מתבלים במלח, לפי הטעם, ומגישים עם מנטה קצוצה וגבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
אבטיחאבטיח
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי