קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

סלט אבטיח חריף

סלט אבטיח חריף
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו לרפרטואר שלך, סלט אבטיח טאנגי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה 77 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה יהיה להיט באירוע הקיץ שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם יש לכם מלח, מיץ תפוזים, אבטיח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 30% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פלפל, סלט תירס חריף , המבורגרים סלמון אסיאתיים עם רוטב ליים ג'ינג'י חריף ומרק מקסיקני חריף ומלוח .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את האבטיח והבצל. בקערה קטנה מערבבים את מיץ התפוזים, החומץ, הדבש, הפלפל האדום והתבלינים; להקציף לאט את השמן.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
אבטיחאבטיח
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים מעל תערובת אבטיח; לזרוק בעדינות לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים לפחות תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
3
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות