קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות16
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אגוזים כתום עם רוטב חמוץ-מתוק

סלט אגוזים כתום עם רוטב חמוץ-מתוק
סלט אגוזים כתום עם רוטב חמוץ-מתוק עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חסה, שמן צמחי, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט סלק עם רוטב כתום-אגוז, סלט בטטה בגריל עם רוטב בייקון חמוץ מתוק, ו סלט פפאיאן ואבוקדו עם רוטב כתום חמוץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את החסה, תרד, תפוזים, ובצל.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
כתוםכתום
תרדתרד
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
באמצעות סיר, מטגנים את האגוזים בחמאה עד להשחמה קלה ומוסיפים לתערובת החסה.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
אגוזי מלךאגוזי מלך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
כדי להפוך את הרוטב, לשלב את כל החומרים בצנצנת, לנער היטב וצינה במקרר. לנער לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
4
יוצקים על גבי סלט ומגישים.