קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אגוזים - עוף

סלט אגוזים - עוף
סלט עוף-אגוז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 655 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 51 מעריצים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם עוף צלוי מעדנייה, יוגורט פרץ לימון מקורי, ג'ינג'ר הקרקע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התותים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים עם תותים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט אגוזים - עוף, סלט עוף-אגוז, ו סלט עוף אגוז דובדבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לערבב את כל מרכיבי ההלבשה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה גדולה, מערבבים עוף, סלרי ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להוסיף רוטב; לזרוק. מקפלים תותים.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
4
מגישים על חסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות