סלט אגס קלוי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 385 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא שמן פקאן, אנדיב בלגי, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אגס קלוי, סלט אגס קלוי, ו בצל אדום קלוי וסלט אגס (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבור אגסים, מחממים את התנור ל 425 מעלות f. בקערה קטנה, לטפטף את האגסים עם שמן זית, מפזרים את הסוכר והמלח, ולזרוק למעייל היטב.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
חצאי אגסים בסירופ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מעבירים את האגסים לתבנית אפייה וצולים במשך 10 דקות, עד חום זהוב. אפשר להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
עבור ויניגרט, לטאטא יחד את שמן זית, שמן פקאן, חומץ, דבש, חרדל, שאלוט בקערת ערבוב קטנה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 כפות ויניגרט ורמיוס
סטייקים של ניו יורק
שמן פקאן
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
עוגיות אוראו קצוצות
4
כדי להרכיב את הסלט, לשלב את העלים endive וירוקים מרירים בקערת מנה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אנדיב
ירוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיף את ויניגרט ולזרוק למעייל היטב. חכה עד ממש לפני ההגשה למעלה עם אגסים, גבינה כחולה, פקאן.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה