קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות31
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אורז חום קארי
סלט אורז חום קארי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 10 . מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 404 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, שום, משמשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף בקארי לילה עם אורז חום, עוף בקארי ותבשיל אורז חום, ו ארוחות פשוטות: שרימפס בקארי עם אורז חום.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים (או האגוז האהוב עליך) קלוי וקצוץ]()
שקדים (או האגוז האהוב עליך) קלוי וקצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קארי הודי מתון (או חריף)]()
קארי הודי מתון (או חריף)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![משמשים מיובשים, קצוצים]()
משמשים מיובשים, קצוצים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמוציות מיובשות או דובדבנים, קצוץ]()
חמוציות מיובשות או דובדבנים, קצוץ1![מלפפון אנגלי, deseeded וקצוץ]()
מלפפון אנגלי, deseeded וקצוץ3ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![ג'ינג' ר, טחון או מגורד]()
ג'ינג' ר, טחון או מגורד1![ליים, גרידה ומיץ]()
ליים, גרידה ומיץ1קומץ![עשבי תיבול טריים כמו מנטה, בזיליקום או כוסברה, קצוץ]()
עשבי תיבול טריים כמו מנטה, בזיליקום או כוסברה, קצוץ32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב פרוס (אדום, ירוק או בריסל), קצוץ]()
כרוב פרוס (אדום, ירוק או בריסל), קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ10שרימפס וורידים![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז חום קצר גרגר]()
אורז חום קצר גרגר283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![לחוץ טופו מתובל( או טופו המשרד נוסף), חתוך]()
לחוץ טופו מתובל( או טופו המשרד נוסף), חתוך
שקדים (או האגוז האהוב עליך) קלוי וקצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קארי הודי מתון (או חריף)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
משמשים מיובשים, קצוצים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמוציות מיובשות או דובדבנים, קצוץ1
מלפפון אנגלי, deseeded וקצוץ3ציפורן
שום, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
ג'ינג' ר, טחון או מגורד1
ליים, גרידה ומיץ1קומץ
עשבי תיבול טריים כמו מנטה, בזיליקום או כוסברה, קצוץ32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב פרוס (אדום, ירוק או בריסל), קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל אדום, קצוץ10שרימפס וורידים
מלח ופלפל לפי הטעם7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז חום קצר גרגר283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
לחוץ טופו מתובל( או טופו המשרד נוסף), חתוך