סלט אורז עם שתי שעועית

סלט אורז דו-שעועית הוא הר ד ' אובר המגיש 18. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו חומץ יין לבן, מלח, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. עם כפית ציון 55%, המנה הזו מוצקה. סלט שעועית ואורז, סלט שעועית שחורה ואורז, ו סלט אורז ושעועית מקסיקני דומים מאוד למתכון הזה.