סלט אורזו עם עגבניות ומתכון צנוברים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט Orzo עם עגבניות צנוברים מתכון. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 60 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, עגבניות שרי, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו פסטה עם ארוגולה פסטו, עגבניות מיובשות ומתכון צנוברים, סלט פארו עם גבינה כחולה, צנוברים ועגבניות, ו סלט פסטה עם עגבניות, זיתים קלמתן וצנוברים קלויים (מתכונים דומים).