קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות83
מגזין

סלט אטריות חזיר ובוטנים

סלט אטריות חזיר ובוטנים
סלט אטריות חזיר ובוטנים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב הויסין, מיץ ליים, sriracha, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: סלט אטריות בוטנים עם מלפפון חזיר צלוי, Lemongrass חזיר & ספגטי קערת אטריות סקווש עם רוטב בוטנים, ו סלט אטריות בוטנים.

הוראות

1
מבשלים אטריות על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
מערבבים את חמאת הבוטנים ואת 6 המרכיבים הבאים (באמצעות פלפל אדום מרוסק) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים אטריות, בשר חזיר קלוי פשוט, ושאר החומרים, משליכים בעדינות למעיל. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזירצלי חזיר
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי