סלט איגלו

סלט איגלו נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. מתכון זה מכין 6 מנות עם 199 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם תפוזי מנדרינה, מרשמלו, קוקטייל פירות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 22%. ציון זה לא כל כך מעולה. מתכונים דומים: איגלו קאפקייקס, עוגת איגלו, ו איגלו כחול קרח ופינגווינים.

הוראות

בקערה שלבו את קוקטייל הפירות, התפוזים, הקוקוס, 1 כוס תוספת מוקצפת ו 1/2 כוס מרשמלו. כף לשני כדורים, אחד 5-1 / 2 פנימה. ואחד 3-1 / 2 ב., על צלחת הגשה, עם כדור קטן יותר מול כדור גדול יותר. כף קצת סלט מכדור קטן כדי ליצור פתח. מכסים עם תוספת מוקצפת שנותרה ומרשמלו.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות