קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות56
מגזין

סלט איטלקי

סלט איטלקי
המתכון סלט איטלקי השליך מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זה מנות ראשונות יש 96 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו בצל, שמן זית, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט איטלקי מושלך, סלט איטלקי, ו סלט איטלקי מושלך.

הוראות

1
בקערת סלט רדודה גדולה, לשלב escarole, עלי שן הארי, בצל, שעועית lupini, פלפלים אדומים קלויים, צ ' ילי pepperoncini, פלפל דובדבן אדום, בזיליקום, פטרוזיליה, ושום.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
אסקרולאסקרול
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים בעדינות עם מספיק שמן כדי מעיל ירוק; מוסיפים חומץ, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ירוקירוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
3
מקשטים עם זיתים ירוקים ושחורים.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)