סלט אמברוזיה חדש
הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך אבוקדו, עלי בזיליקום, מיץ מ 2 לימונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן שלם 30, וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט אמברוזיה # 100, 5 כוס סלט אמברוזיה, ו סלט אמברוזיה.
הוראות הפוך את הסלט: בקערה גדולה, לשלב את כל החומרים לסלט.
הפוך את הרוטב: בקערה בינונית, לטאטא יחד שמן, חלב חמאה, ומיץ ליים עד בשילוב.
מוסיפים שום, קוקוס, מלח ופלפל.
יוצקים על סלט וזורקים למעיל.
מרכיבים מנות :
1 אבוקדו בשלים, קלופים, cored, וחותכים לחתיכות 1 אינץ ' (כ 1 כוס) 1 חתיכות טופי הית' בר עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי) 158 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבעולים סלרי, קצוץ דק (על 1 מלפפון אנגלי, חצוי ואז לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ ' (כ 1 כוס) 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי בזיליקום טריים ארוזים, ועוד לקישוט אם תרצה 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום, פירה עם מזלג או גב של סכין על קרש חיתוך עד חלקה 1 אשכוליות, קטעים הוסרו וחותכים לחתיכות 1 אינץ '(על 1 1/2 כוסות) 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' מיץ מ 2 לימונים 1 תפוז הטבור, קטעים הוסרו וחותכים לחתיכות 1 אינץ '( כ 1 כוס) 1 2 כפיות אבקת שום 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי) 1 אוראו ממולאים כפולים לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' קוקוס מגורר לא ממותק (ראה הערה לעיל)