סלט אנדיב פריך

סלט אנדיב פריך יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אנדיב בלגי, מלח גס ופלפל טחון, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו עבור עוף, אנדיב, מרק ירקות שורש עם פסטו פטרוזיליה אנדיב, Endive En Jambon (Endive Round-up And Giveaway!), ו כרוב אדום, צנון וסלט אנדיב / סלט חורף (מתכונים דומים).