קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אנטיפסטו עם רוטב בזיליקום

סלט אנטיפסטו עם רוטב בזיליקום
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט אנטיפסטו עם רוטב בזיליקום. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו זיתים יווניים, בצל, ירקות סלט קרועים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלט אנטיפסטו עם רוטב בזיליקום, סלט פסטה טורטליני אנטיפסטו עם רוטב של ניומן עצמו, ו סלט קוסקוס אנטיפסטו עם ויניגרט עגבניות בתוספת שיפודי אנטיפסטו.

הוראות

1
ב 3-1 / 2-קראט. קערת זכוכית, שכבה הראשונה 10 מרכיבים לפי סדר רשום. מכסים ומצננים עד להגשה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בקערה קטנה, לטאטא את מרכיבי ההלבשה. רגע לפני ההגשה יוצקים מעל סלט; לזרוק למעיל.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מרכיבים

596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)15עגבניות שרי, חצויעגבניות שרי, חצוי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקרוטונים סלטקרוטונים סלט170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1-1 / 2 כוסות גבינת פטה מתפוררת1-1 / 2 כוסות גבינת פטה מתפוררת5עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקעלי בזיליקום טריים, פרוסים דק1(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזיתים יווניים מגולעניםזיתים יווניים מגולענים198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)צנצנת מושרית לבבות ארטישוק לרבעים, מנוקזצנצנת מושרית לבבות ארטישוק לרבעים, מנוקז1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)0(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס1גדולפלפל אדום מתוק, פרוספלפל אדום מתוק, פרוס1קטןבצל אדום, פרוס דקבצל אדום, פרוס דק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילה קרועה סלט ירקות מעורביםחבילה קרועה סלט ירקות מעורבים6פרוסותפרוסות דקות סלמי קשה, מרובעפרוסות דקות סלמי קשה, מרובע0(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך קצוציםאגוזי מלך קצוצים