קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

סלט אפונה בלסמי

סלט אפונה בלסמי
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן ולקטו אובו לאוסף שלך, סלט אפונה בלסמי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 7 גרם חלבון , 22 גרם שומן , ובסך הכל 271 קלוריות . תמורת 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מיונז, גבינת פטה, פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה עובד היטב בתור מזנון. 51 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 86% . נסו סלט עוף בלסמי, ירקות וגרגרי חומוס , סלט אפונה מפוצלת צהובה עם ויניגרט בלסמי דיז'ון , וסלט קייל דובדבנים ואפונה עם ויניגרט תמרים בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אפונה במסננת ומעבירים עליה מים חמימים עד להפשרה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס רוטב סלט ויניגרט יווני1 כוס רוטב סלט ויניגרט יווני
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
4 תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בגודל 3/4 אינץ'4 תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בגודל 3/4 אינץ'
2
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת
3
קולים שקדים במחבת על אש בינונית. ואז לשלב עם אפונה.
מרכיבים שתצטרך
בצל קצוץ מגוררבצל קצוץ מגורר
2 כפות תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף מונטריאול סטייק תיבול של מקורמיק2 כפות תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף מונטריאול סטייק תיבול של מקורמיק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
(9 אינץ') קרום פאי בצלחת עמוקה, אפוי חלקית ומקורר(9 אינץ') קרום פאי בצלחת עמוקה, אפוי חלקית ומקורר
4
מערבבים פנימה בצל, גבינת פטה ומיונז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות סלמי קשה, מחוספספרוסות דקות סלמי קשה, מחוספס
קיסמים מצומצמיםקיסמים מצומצמים
1 קילו פסטה בייבי מעטפת, מבושלת אל דנטה1 קילו פסטה בייבי מעטפת, מבושלת אל דנטה
5
מערבבים פנימה חומץ בלסמי, ומתבלים בפלפל. מכסים, ומקרר.
מרכיבים שתצטרך
תמרים או משמשים מגולענים וקצוציםתמרים או משמשים מגולענים וקצוצים
16 צדפות גולמיות על חצי הקליפה16 צדפות גולמיות על חצי הקליפה

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

ניתן לשלב סלט עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא ארבולדה שרדונה. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-17 דולר.
ארבולדה שרדונה
ארבולדה שרדונה
ארבולדה שרדונה בצבע צהוב בהיר בהיר ויפהפה ומבושם מאוד באף, עם צד שופע מראה תווים בולטים של פירות טרופיים כמו פפאיה, אננס ומגע קל של מלון, יחד עם צד מורכב ועדין יותר שהתפתח בחבית ומזכיר אגוזי לוז, שקדים ומגע של טוסט. החך קרמי וארוך עם חמיצות טעימה המעניקה רעננות ומתח. זהו יין מורכב שופע צעירות ומבנה טוב המוביל לסיומת ארוכה, כולם מבטיחים אריכות ימים מצוינת בבקבוק.