סלט אפונה שחור עיניים עם בייקון קנדי

סלט אפונה שחור עיניים עם בייקון קנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם אין לכם אפונים שחורות מתווספות במלח, שמן זית, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להגיע. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. נסו סלט חם של אפונה שחורה עיניים, ירקות נבולים חרדל ובייקון, אפונה שחורה עם בייקון, ו כרוב, שעועית לבנה שחורה ונזיד בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

לרסס מחבת nonstick גדולה עם תרסיס שמן קנולה וחום על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

מוסיפים את הבייקון ומבשלים עד להשחמה קלה מאוד, על 3 דקות לכל צד. מגניב מעט לחתוך לרצועות דקות.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

לטאטא יחד את החומץ, שמן זית ומלח ופלפל לטעום בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את הגזרים, האפונה והבצל הירוק וזורקים.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

הוסף את גרגיר הנחלים וזרוק שוב.

מרכיבים שתצטרך

לא מגן מקומי

מעבירים למגש גדול ולמעלה עם הבייקון.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

למנה: קלוריות: 160; שומן סה "כ 6 גרם; שומן רווי: 1 גרם; חלבון: 11 גרם; פחמימות סה" כ: 18 גרם; סוכר: 2 גרם סיבים: 5 גרם; כולסטרול: 10 מיליגרם; נתרן: 480 מיליגרם

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון