סלט אפונה שחור עיניים עם בייקון קנדי

סלט אפונה שחור עיניים עם בייקון קנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם אין לכם אפונים שחורות מתווספות במלח, שמן זית, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להגיע. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. נסו סלט חם של אפונה שחורה עיניים, ירקות נבולים חרדל ובייקון, אפונה שחורה עם בייקון, ו כרוב, שעועית לבנה שחורה ונזיד בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

לרסס מחבת nonstick גדולה עם תרסיס שמן קנולה וחום על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את הבייקון ומבשלים עד להשחמה קלה מאוד, על 3 דקות לכל צד. מגניב מעט לחתוך לרצועות דקות.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

לטאטא יחד את החומץ, שמן זית ומלח ופלפל לטעום בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סטייקים של ניו יורק

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים את הגזרים, האפונה והבצל הירוק וזורקים.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

גב שומן חזיר

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

הוסף את גרגיר הנחלים וזרוק שוב.

מרכיבים שתצטרך

לא מגן מקומי

מעבירים למגש גדול ולמעלה עם הבייקון.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

למנה: קלוריות: 160; שומן סה "כ 6 גרם; שומן רווי: 1 גרם; חלבון: 11 גרם; פחמימות סה" כ: 18 גרם; סוכר: 2 גרם סיבים: 5 גרם; כולסטרול: 10 מיליגרם; נתרן: 480 מיליגרם

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה