סלט ארבעה כוכבים
סלט ארבעה כוכבים הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קורנית, שמן זית, אגס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 87%. נסו סלט טאקו 5 כוכבים, סלט זרוע כוכבים, ו סלט פירות כוכב (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את מיץ הלימון בתחתית הקערה ומקציפים בשמן זית כתית מעולה.
מוסיפים חסה, בצל, אגס, טימין ונענע לקערה וזורקים. מתבלים את הסלט במלח ופלפל, זורקים שוב, טועמים להתאים תבלינים ומגישים.