קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

סלט ארבעה כוכבים

סלט ארבעה כוכבים
סלט ארבעה כוכבים הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קורנית, שמן זית, אגס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 87%. נסו סלט טאקו 5 כוכבים, סלט זרוע כוכבים, ו סלט פירות כוכב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את מיץ הלימון בתחתית הקערה ומקציפים בשמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים חסה, בצל, אגס, טימין ונענע לקערה וזורקים. מתבלים את הסלט במלח ופלפל, זורקים שוב, טועמים להתאים תבלינים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה