סלט ארוגולה ורומיין עם ענבים אדומים
סלט ארוגולן ורומיין עם ענבים אדומים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם בצל, שמן זית, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -15 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט רומיין וארוגולה עם זרעים קלויים, סלט ארוגולה עם שרימפס וענבים, ו סלט ארוגולה עם ענבים קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
הקציפו מים, חומץ לבן וסוכר יחד בקערה עד להמסת הסוכר.
מערבבים מלפפון ובצל לתערובת החומץ; מכסים ומכניסים למקרר למשך 3 שעות.
זורקים חסה רומנית וארוגולה עם שמן זית וחומץ בלסמי בקערה גדולה. מתבלים במלח ופלפל שחור.
מחלקים סלט על 2 צלחות ומפזרים תערובת מלפפון וענבים על גבי לשרת.