סלט ארוגולה עם שרימפס צרוב ויניגרט פלפל אדום קלוי

סלט ארוגולה עם שרימפס צרוב ויניגרט פלפל אדום קלוי נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, חומץ בלסמי, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט שלוש שעועית עם ארוגולן ופלפל, צדפות ים ג'מבו צרוב עם ארוגולה נבולה, תירס, סלט שיטאקי & ויניגרט ג' ינג'ר סויה, ו סלט תפוחי אדמה, תרד ופלפל אדום עם ויניגרט בייקון חם (מתכונים דומים).