קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות61
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
סלט ארטישוק אספרגוס
סלט ארטישוק אספרגוס נטול גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וכל 30 מתאבנים. מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם אבקת שום, שמן זית כתית מעולה, לבבות ארטישוק במרינדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 0%. מתכונים דומים: סלט ארטישוק-אספרגוס, סלט ארטישוק ואספרגוס, ו ארטישוק, אדממה וסלט אספרגוס.
הוראות
עבור מוסיף שומן
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים1
כדי לצלות את האספרגוס, מחממים את התנור ל 204°. מעיל את חניתות אספרגוס עם 1 כף שמן זית, ומלח אותם היטב.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
בצל קצוץ (2 בצלים)2
שכב בשכבה אחת במחבת קלייה מרופדת בנייר כסף, ומבשל במשך 8-10 דקות עד משחימים קלות ומכרז מזלג.
ציוד שתשתמש בו![שעועית קנלוני, סחוטה]()
שעועית קנלוני, סחוטה![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
שעועית קנלוני, סחוטה
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה3
כדי לצלות את האספרגוס, להכין את גריל פחם או גז לחום ישיר גבוה. מעיל את האספרגוס עם 1 כף שמן זית ומפזרים מלח. גריל אותם עד חרוך יפה מזלג מכרז, בין 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו4
הסר את האספרגוס מהתנור או הגריל וחותכים לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותציוד שתשתמש בו![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקובצל קצוץ (2 בצלים)5
שים את האספרגוס ואת כל שאר החומרים לתוך קערה גדולה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצהציוד
מרכיבים
1כף. חומץ ביין אדום![שאלוט, פרוס דק (יכול לתת 3 פרוסות דקות של בצל אדום או כמה בצל אביב פרוס)]()
שאלוט, פרוס דק (יכול לתת 3 פרוסות דקות של בצל אדום או כמה בצל אביב פרוס)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אספרגוס עבה, שטוף, קצוות קשים נשבר ומושלך (או נשמר למלאי)]()
אספרגוס עבה, שטוף, קצוות קשים נשבר ומושלך (או נשמר למלאי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק1עבור כל אחד.![מלח]()
מלח1אוראו ממולאים כפולים![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1פיינט![עגבניות שרי או ענבים, פרוסות לשניים]()
עגבניות שרי או ענבים, פרוסות לשניים425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![איכות טובה לבבות ארטישוק מושרה, לרבעים או לחתוך לשניים (בהתאם לגודל של ארטישוק)]()
איכות טובה לבבות ארטישוק מושרה, לרבעים או לחתוך לשניים (בהתאם לגודל של ארטישוק)
שאלוט, פרוס דק (יכול לתת 3 פרוסות דקות של בצל אדום או כמה בצל אביב פרוס)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עבור מוסיף שומן907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אספרגוס עבה, שטוף, קצוות קשים נשבר ומושלך (או נשמר למלאי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה, מחולק1עבור כל אחד.
מלח1אוראו ממולאים כפולים
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1פיינט
עגבניות שרי או ענבים, פרוסות לשניים425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
איכות טובה לבבות ארטישוק מושרה, לרבעים או לחתוך לשניים (בהתאם לגודל של ארטישוק)יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע
סלט ארטישוק בתפריט? נסה זיווג עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. הרוזה המנצנץ עם 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
