סלט ארטישוק ואספרגוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק סלט אספרגוס. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך אספרגוס, ביצה, לבבות ארטישוק במרינדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט ארטישוק-אספרגוס, סלט ארטישוק אספרגוס, ו ארטישוק, אדממה וסלט אספרגוס (מתכונים דומים).